为什么一定要双盘一个小时每日看点

来源：町原打坐教练时间：2023-05-08 23:15:28

【资料图】

为什么一定要双盘一个小时

好多人质疑我，老师为什么一定要双盘一个小时？其实打坐啊一定要双盘，一定要坐满一个小时。

其实并非我町原的标准啊，我就这样跟你说吧，在我们中国，三大顶级的禅堂啊，一个叫云居山，一个叫康宁寺，一个叫金山寺。

你可以过去问一下那些师父，哎呀，打坐为什么要双盘一个小时嘛？对吧？你去问一下，这个标准不是我定的。

自古以来啊所有的禅堂啊都是双盘，都是一个小时的标准。否则的话你连禅堂你进都进不去的。

我无非就是把这些啊本来传统的标准拿出来给大家学习的一个参考而已。你同不同意，没有关系，因为打坐所得到的受益，毕竟是你的，不是我的。所以希望你呀可以放下自己的偏见和质疑，踏踏实实去练，练的好了，终归是自己的，观点之争，完全没有意义。

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